motivation

det är det som gäller nu. Motivation och inspiration. Jag skulle egentligen vilja visa er min bakgrundsbild, min inspiration. men jag är ledsen, no can do.
jag har iaf tränat c:a 25 minuter på crosstraninern, och jag lovar er, jag är helt slut nu. Har en plan att jag ska träna c:a 25 minuter på den varje dag, till ett avsnitt av The Hills. Har dem två första boxarna, så jag har c:a 20 avsnitt där. Sen börjar jag med antingen Sex and the city, eller om jag känner att jag är redan för 45minuters pass så tar jag One Tree hill eller Gossip Girl. It's on now.
sen ska jag ut och gå ett par gånger i veckan, cykla till och från jobbet, iom att jag börjar senare nu, så kan jag göra det utan att behöva stressa. göra c:a 50 situps på morgonen, 50 på kvällen. Ridning på måndagar, och jag ska kolla med Ida om jag kan rida Mulle på fredagar med, då jag är ledig då! Jag kanske tom kan vara så pass duktig att jag är i stallet hela fredagar.

Jag känner att jag är på g nu, så det blir nog en runda till på Cross Trainern efter maten, eller senare ikväll. Nu ska jag iaf gotta mig framför en av mina favoritfilmer, Djävulen bär prada.
pusspåer.





ps. på måndag börjar jag min diet igen. Frukt och nötter dieten. Skitbra funkade den i våras. Ska Detaoxa mig ett tag, sen blir det viktväktar fasoner här. DET ÄR SLUT MED ALLT GODIS FÖR MIN DEL FRÅN&MED MÅNDAG!



Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0